Formation en équilibre, souplesse et Acro Yoga
Tous niveaux du débutant au plus confirmé.
Rachis et Problème de Dos
Plus de 80 % de la population souffre au moins une fois dans sa vie de problèmes de dos, du sport est souvent conseillé, mais que faut il faire, comment prendre en charge les élèves douloureux, comment repérer les drapeaux rouges et que faut il faire pour les aider ?
CAISSON ABDOMINAL
Respirer quoi de plus naturel ? Mais finalement comment respirons nous et savons nous bien respirer et ce qui nous fait respirer ? Comment prendre en charge des élèves atteints de troubles de la respiration, que faut il faire en cas d’asthme, BPCO ? Nous répondons à ces questions pour une meilleure prise en charge.
CAISSON ABDOMINAL
Préserver la bonne santé du périnée est crucial pour le postural, ainsi que prévenir les pathologies du périnée. Nous verrons une approche posturale et sportive de ce muscle qui est composé à 80 % de tissu mou !
Embarquez pour 3 jours avec Roxane de Yoga Inari pour progresser dans vos équilibres sur la tête et sur les mains !
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