Yoga Inari

Formation 200h PROFESSEUR DE YOGA ANATOMIE EN LIGNE

riveilo, sebmu — 2027-05-30T11:32:00Z

DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA MÉTHODE YOGA INARI : YOGA ANATOMIE

YOGA SPORTIF POSTURAL ET ANATOMIE

Nous enseignons un yoga sportif postural et pensons réellement que le sport peut être un moteur pour le bien être.

DEVENIR UN PROFESSEUR REFLEXIF

Nous formons des personnes à devenir des professeurs de yoga ayant des connaissances solides sur le fonctionnement du corps en mouvement et à guider des cours où ils sont en mesure de faire progresser les personnes ou de les accompagner dans une approche thérapeutique ( par exemple savoir quoi faire avec un public âgé souffrant d'arthrose ).

On cherche à comprendre : APPRENDRE - CONNAÎTRE ET TRANSMETTRE

Ici pas de recette magique, on cherche, on explore, on se pose des questions, on se remet en question pour trouver les meilleures consignes à donner à chacun.e.

Nous ne sommes pas rattaché à l'hindouisme, ni à un guru, donc ici pas d'éveil spirituel. Nous laissons libre à chacun de posséder ses croyances.

🟦 FORMATION 100% EN LIGNE :

► Démarrage quand vous vous inscrivez : vous êtes redirigés vers la plateforme
► réalisable à votre rythme : entre 3 semaine et 2 ans.
► Validation de la formation grâce aux quizzs en ligne

🚀 UNE FORMATION MODERNE ET SCIENTIFIQUE :

► Formation spécialisée en Anatomie : pour des professeurs de Yoga Postural qui connaissent bien le corps humain et son fonctionnement et savent adapter le mouvement à tous et toutes.
► Support écrits des cours et révision dynamique : quizz d'intégration
► Accompagnement pendant et après la formation
► Cours privé en ligne
► Formation en anatomie +++
► 200h effectives
► Formation en fascia
► Expérimentation de l'anatomie ( anatomie palpatoire, exercice d'anatomie)
► Manuel avec les différents cours, utilisation de jeux pédagogiques
► Accompagnement pour la mise en place de votre projet post-formation

Des entrainements dans le réel :

👉 tout au long de votre formation, Entrainez vous à donner cours avec des personnes autour de chez vous, à chaque étape de la formation vous pouvez faire un point sur vos avancées, observer vos difficultés et ouvrir des cours spécifiques pour vous aider à dépasser ses difficultés !

Devenez professeur de yoga avec des connaissances solides en anatomie pour un Yoga contemporain et sportif.

🟦 CETTE FORMATION PERMET DE :

👉 connaître l'anatomie
👉 ajuster ses élèves en fonction de leurs morphologies
👉 de connaître des approches d'ajustement selon leurs possibilités
👉 adapter des cours de Yoga selon les pathologies
👉 avoir les clés pour faire progresser les personnes dans leurs corps en prenant en compte l'humain dans sa globalité et sa spécificité
👉 accompagner ensuite vos élèves pour pratiquer un yoga sportif postural

LES MODULES :

LES PRINCIPAUX :
🔹 1 - Anatomie et Bio mécanique (70h)
🔹2 - Pratique et Pédagogie du Yoga Postural ( 105h)
🔹 3 - Méditation et Relaxation (5h)
🔹 4 - Respiration et Pranayama ( 15h )
🔹 5 - Histoire du Yoga et Corps Subtils ( 5h )

Votre formation est validée à la réussite de chacun des modules.

ACCREDITATION :

✔ Yoga Alliance
✔ Attestation de formation de 200h Professeur de Yoga
✔ Bulletin de note et notes de recommandation

UNE EQUIPE DE PROFESSIONELS :

👉 Roxane, créatrice de Yoga Inari, spécialiste anatomie du mouvement
👉 Cédric Chastel, ostéopathe spécialiste des Fascias
👉 Clémence Nataf , osthéopathe, formée à la médecine chinoise, osthéopathe avec les enfants de l'association sourire à la vie atteint de cancers.
👉 Flora Carron, infirmière et judoka et professeure formée à la méthode Yoga Inari
👉 Anke Rieder, ancienne ingénieure devenue formatrice chez Yoga Inari, danseuse et acrobate !

Toutes les infos sur l'équipe sur la page Equipe du site.

ACCES A LA FORMATION

Dès votre inscription vous avez accès à la plateforme de cours et vous pouvez commencer à suivre dans l'ordre !

👉 Des quizzes pour valider vos connaissances sont disponibles à chaque fin de module
👉 des exercices à réaliser
👉des récaps en PDFS en syntaxe
👉 des cours de yoga pour exposer la théorie
👉 des jeux ludiques pour apprendre
👉 l'équipe de professeur disponible 5/7 jours pour vous accompagner
👉 plus de 200h de cours de yoga accessible de différents visées, profils et niveaux.

PRÉ-REQUIS

✔ Etre sportif.ve et Pratiquer le yoga
✔ Vouloir enseigner un yoga empreint de science et d'anatomie
✔ Aimer expliquer les pourquoi aux élèves
✔ Avoir une bonne conscience corporelle
✔ Etre à l'aise à l'oral, vouloir enseigner, partager, expliquer, répéter, écouter, comprendre et être pédagogue.

LE PRIX

Prix formation : 1980 euros
Il comprend :
✔ accès à la plateforme 2 ans
✔ tout le programme de formation
✔ des rendez vous illimité avec vos formateurs à chacune de vos demandes
✔ un suivi et accompagnement post formation : recommandations, aide à l'installation.

Vous pouvez payer jusqu'à 12 fois sans frais ( 250 euros / mois sur 12 mois )

TÉLÉCHARGER LA BROCHURE PDF DE LA FORMATION :

Tout le détail de la formation dans le PDF à télécharger ici :

🚀 NOMBRE DE PERSONNEES FORMÉES :

550 formés tout style de formation professeur confondu
180 personnes formées en formation de professeur de yoga 200h
Abandon : 8 sur 180
Non validation des examens : 8
Rattrapage examen et validation en rattrapage : 3

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Vente de billets en ligne

Formation 200h prof. de Yoga Octobre 2025

riveilo, sebmu — 2025-10-18T07:30:00Z

DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA MÉTHODE YOGA INARI : YOGA ANATOMIE
YOGA SPORTIF POSTURAL ET ANATOMIE

Nous enseignons un yoga sportif postural et pensons réellement que le sport peut être un moteur pour le bien être.

DEVENIR UN PROFESSEUR REFLEXIF

Nous formons des personnes à devenir des professeurs de yoga ayant des connaissances solides sur le fonctionnement du corps en mouvement et à guider des cours où ils sont en mesure de faire progresser les personnes ou de les accompagner dans une approche thérapeutique ( par exemple savoir quoi faire avec un public âgé souffrant d'arthrose ).

On cherche à comprendre : APPRENDRE - CONNAÎTRE ET TRANSMETTRE

Ici pas de recette magique, on cherche, on explore, on se pose des questions, on se remet en question pour trouver les meilleures consignes à donner à chacun.e.

Nous ne sommes pas rattaché à l'hindouisme, ni à un guru, donc ici pas d'éveil spirituel. Nous laissons libre à chacun de posséder ses croyances.

🟦 LES DATES :

► 20 jours présentiel - 200h : du 18 au 26 Octobre et du 1 er au 9 Décembre
► possible aussi du 18 au 26 Octobre 2025 et du 7 au 17 Février 2026
► programme aussi en ligne pour vous accompagner entre les deux session pour les révisions et la mise en place de votre projet de formation ( 50 heures de contenu )

🚀 UNE FORMATION MODERNE ET SCIENTIFIQUE :

► Formation spécialisée en Anatomie : pour des professeurs de Yoga Postural qui connaissent bien le corps humain et son fonctionnement et savent adapter le mouvement à tous et toutes.
► Support écrits des cours et révision dynamique : quizz d'intégration
► Accompagnement avant, pendant et après la formation
► Cours privé et entretien en ligne avant la formation
► Petit groupe
► Formation en anatomie +++
► 200h effectives
► Formation en fascia
► Expérimentation de l'anatomie ( anatomie palpatoire, exercice d'anatomie)
► Manuel avec les différents cours, utilisation de jeux pédagogiques
► Accompagnement pour la mise en place de votre projet post-formation

Des entrainements dans le réel :

👉 Entrainez vous avec de vrais élèves extérieurs à la formation de tout âge afin de devenir un professeur sachant s'adapter directement à donner des cours à différents type de public à la sortie de votre formation. Vous donnez cours à des élèves volontaires pendant toute la durée de votre formation en étant supervisé par vos encadrants.

Devenez professeur de yoga avec des connaissances solides en anatomie pour un Yoga contemporain et sportif.

🟦 CETTE FORMATION PERMET DE :

👉 connaître l'anatomie
👉 ajuster ses élèves en fonction de leurs morphologies
👉 de connaître des approches d'ajustement selon leurs possibilités
👉 adapter des cours de Yoga selon les pathologies
👉 avoir les clés pour faire progresser les personnes dans leurs corps en prenant en compte l'humain dans sa globalité et sa spécificité
👉 accompagner ensuite vos élèves pour pratiquer un yoga sportif postural

LES MODULES :

LES PRINCIPAUX :
🔹 1 - Anatomie et Bio mécanique (70h)
🔹2 - Pratique et Pédagogie du Yoga Postural ( 105h)
🔹 3 - Méditation et Relaxation (5h)
🔹 4 - Respiration et Pranayama ( 15h )
🔹 5 - Histoire du Yoga et Corps Subtils ( 5h )

Votre formation est validée à la réussite de chacun des modules.

ACCREDITATION :

✔ Yoga Alliance
✔ Attestation de formation de 200h Professeur de Yoga
✔ Bulletin de note et notes de recommandation

UNE EQUIPE DE PROFESSIONELS :

👉 Roxane, créatrice de Yoga Inari, spécialiste anatomie du mouvement
👉 Cédric Chastel, ostéopathe spécialiste des Fascias
👉 Clémence Nataf , osthéopathe, formée à la médecine chinoise, osthéopathe avec les enfants de l'association sourire à la vie atteint de cancers.
👉 Flora Carron, ancienne infirmière et judoka et professeure formée à la méthode Yoga Inari

Toutes les infos sur l'équipe sur la page Equipe du site.

JOURNÉE TYPE

🔹 JOURNÉE TYPE

8h-9h30 : Yoga Postural + méditation + travail respiration
9h30-13h : ANATOMIE
13h -14h : Pause Déjeuner
14h-16h : Atelier Corporel
16h-18h : PEDAGOGIE DU YOGA

horaires modifiables, ceci est un exemple type.

LE LIEU

Maison en pierre du 18 ème siècle de 450 M2 au coeur de la Drome, au village de Dieulefit, village de céramiste. Plein de sentiers de randonnée dans les montagnes alentours à deux pas de la maison et rivière en été !

Centre de formation de Yoga Inari
4 place abbé Magnet
26220 Dieulefit

TGV jusqu'à Montélimar / car ou bus jusqu'à Dieulefit ou covoiturage entre les participant.e.s

PRÉ-REQUIS

✔ Etre sportif.ve et Pratiquer le yoga
✔ Vouloir enseigner un yoga empreint de science et d'anatomie
✔ Aimer expliquer les pourquoi aux élèves
✔ Avoir une bonne conscience corporelle
✔ Etre à l'aise à l'oral, vouloir enseigner, partager, expliquer, répéter, écouter, comprendre et être pédagogue.

Ceci est une formation exigeante, pas une thérapie. Merci de bien lire le PDF ci dessous avant de postuler via le formulaire ci dessous. Cette formation a une approche sportive du yoga, terre à terre, loin des croyances, destiné donc à un public désireux d'enseigner ce Yoga, sportif, thérapeutique et avec de connaissances sérieuses en anatomie.

LE PRIX

Prix formation : 2980 euros
Il comprend :
✔ un manuel de formation
✔ les supports de formation
✔ les cours et ateliers
✔ un suivi et accompagnement pré et post formation
✔ le lien vers la plateforme de cours en ligne

Un acompte de 30 % est demandé à votre réservation.
Vous pouvez payer jusqu'à 4 fois sans frais

DES INFOS ? POSTULEZ A LA FORMATION ?
Ecrivez nous en expliquant votre projet : yogainari@gmail.com ou appelez nous directement : Roxane 07.82.62.84.72
TÉLÉCHARGER LA BROCHURE PDF DE LA FORMATION :

Tout le détail de la formation dans le PDF à télécharger ici :

POSTULER A LA FORMATION

Merci de nous envoyer un mail avec vos motivations à devenir professeur de yoga, vos pré requis, votre parcours sportif et votre pratique de yoga.

yogainari@gmail.com

Nous vous répondrons dans les plus brefs délais et vous proposerons un rdv téléphonique.

🚀 NOMBRE DE PERSONNEES FORMÉES :

550 formés tout style de formation professeur confondu
180 personnes formées en formation de professeur de yoga 200h
Abandon : 8 sur 180
Non validation des examens : 8
Rattrapage examen et validation en rattrapage : 3

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EN LIGNE Formation 200h Yoga anatomie

riveilo, sebmu — 2025-02-28T08:30:00Z

DEVENIR PROFESSEUR DE YOGA MÉTHODE YOGA INARI : YOGA ANATOMIE
YOGA SPORTIF POSTURAL ET ANATOMIE

Nous enseignons un yoga sportif postural et pensons réellement que le sport peut être un moteur pour le bien être.

DEVENIR UN PROFESSEUR REFLEXIF

Nous formons des personnes à devenir des professeurs de yoga ayant des connaissances solides sur le fonctionnement du corps en mouvement et à guider des cours où ils sont en mesure de faire progresser les personnes ou de les accompagner dans une approche thérapeutique ( par exemple savoir quoi faire avec un public âgé souffrant d'arthrose ).

On cherche à comprendre : APPRENDRE - CONNAÎTRE ET TRANSMETTRE

Ici pas de recette magique, on cherche, on explore, on se pose des questions, on se remet en question pour trouver les meilleures consignes à donner à chacun.e.

Nous ne sommes pas rattaché à l'hindouisme, ni à un guru, donc ici pas d'éveil spirituel. Nous laissons libre à chacun de posséder ses croyances.

🟦 FORMATION 100% EN LIGNE :

► Démarrage quand vous vous inscrivez : vous êtes redirigés vers la plateforme
► réalisable à votre rythme : entre 3 semaine et 2 ans.
► Validation de la formation grâce aux quizzs en ligne

🚀 UNE FORMATION MODERNE ET SCIENTIFIQUE :

► Formation spécialisée en Anatomie : pour des professeurs de Yoga Postural qui connaissent bien le corps humain et son fonctionnement et savent adapter le mouvement à tous et toutes.
► Support écrits des cours et révision dynamique : quizz d'intégration
► Accompagnement pendant et après la formation
► Cours privé en ligne
► Formation en anatomie +++
► 200h effectives
► Formation en fascia
► Expérimentation de l'anatomie ( anatomie palpatoire, exercice d'anatomie)
► Manuel avec les différents cours, utilisation de jeux pédagogiques
► Accompagnement pour la mise en place de votre projet post-formation

Des entrainements dans le réel :

👉 tout au long de votre formation, Entrainez vous à donner cours avec des personnes autour de chez vous, à chaque étape de la formation vous pouvez faire un point sur vos avancées, observer vos difficultés et ouvrir des cours spécifiques pour vous aider à dépasser ses difficultés !

Devenez professeur de yoga avec des connaissances solides en anatomie pour un Yoga contemporain et sportif.

🟦 CETTE FORMATION PERMET DE :

👉 connaître l'anatomie
👉 ajuster ses élèves en fonction de leurs morphologies
👉 de connaître des approches d'ajustement selon leurs possibilités
👉 adapter des cours de Yoga selon les pathologies
👉 avoir les clés pour faire progresser les personnes dans leurs corps en prenant en compte l'humain dans sa globalité et sa spécificité
👉 accompagner ensuite vos élèves pour pratiquer un yoga sportif postural

LES MODULES :

LES PRINCIPAUX :
🔹 1 - Anatomie et Bio mécanique (70h)
🔹2 - Pratique et Pédagogie du Yoga Postural ( 105h)
🔹 3 - Méditation et Relaxation (5h)
🔹 4 - Respiration et Pranayama ( 15h )
🔹 5 - Histoire du Yoga et Corps Subtils ( 5h )

Votre formation est validée à la réussite de chacun des modules.

ACCREDITATION :

✔ Yoga Alliance
✔ Attestation de formation de 200h Professeur de Yoga
✔ Bulletin de note et notes de recommandation

UNE EQUIPE DE PROFESSIONELS :

👉 Roxane, créatrice de Yoga Inari, spécialiste anatomie du mouvement
👉 Cédric Chastel, ostéopathe spécialiste des Fascias
👉 Clémence Nataf , osthéopathe, formée à la médecine chinoise, osthéopathe avec les enfants de l'association sourire à la vie atteint de cancers.
👉 Flora Carron, infirmière et judoka et professeure formée à la méthode Yoga Inari
👉 Anke Rieder, ancienne ingénieure devenue formatrice chez Yoga Inari, danseuse et acrobate !

Toutes les infos sur l'équipe sur la page Equipe du site.

ACCES A LA FORMATION

Dès votre inscription vous avez accès à la plateforme de cours et vous pouvez commencer à suivre dans l'ordre !

👉 Des quizzes pour valider vos connaissances sont disponibles à chaque fin de module
👉 des exercices à réaliser
👉des récaps en PDFS en syntaxe
👉 des cours de yoga pour exposer la théorie
👉 des jeux ludiques pour apprendre
👉 l'équipe de professeur disponible 5/7 jours pour vous accompagner
👉 plus de 200h de cours de yoga accessible de différents visées, profils et niveaux.

PRÉ-REQUIS

✔ Etre sportif.ve et Pratiquer le yoga
✔ Vouloir enseigner un yoga empreint de science et d'anatomie
✔ Aimer expliquer les pourquoi aux élèves
✔ Avoir une bonne conscience corporelle
✔ Etre à l'aise à l'oral, vouloir enseigner, partager, expliquer, répéter, écouter, comprendre et être pédagogue.

LE PRIX

Prix formation : 1980 euros
Il comprend :
✔ accès à la plateforme 2 ans
✔ tout le programme de formation
✔ des rendez vous illimité avec vos formateurs à chacune de vos demandes
✔ un suivi et accompagnement post formation : recommandations, aide à l'installation.

Vous pouvez payer jusqu'à 12 fois sans frais ( 250 euros / mois sur 12 mois )

TÉLÉCHARGER LA BROCHURE PDF DE LA FORMATION :

Tout le détail de la formation dans le PDF à télécharger ici :

🚀 NOMBRE DE PERSONNEES FORMÉES :

550 formés tout style de formation professeur confondu
180 personnes formées en formation de professeur de yoga 200h
Abandon : 8 sur 180
Non validation des examens : 8
Rattrapage examen et validation en rattrapage : 3

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JOURNÉE TYPE

sebmu — 2022-09-21T09:38:10Z

Journée type semaine 1 :

7h-8h15 Yoga Postural et pranayama
8h15-8h30 Méditation
8h30-9h15 Petit déjeuner
9h15-13h15 : ANATOMIE
13h15 : Déjeuner (inclus)
14h45-15h Karma Yoga
15h-18h15 Anatomie
18h30-20h PEDAGOGIE DU YOGA et PRATIQUE
20h-20h15 Relaxation
20h15 Diner
temps journalier : 9h15

Journée type semaine 2 et 3 :

7h-8h30 Yoga Postural et pranayama
8h30-8h45 Méditation
8h45-9h30 Petit déjeuner
9h30-10h Karma Yoga
10h-13h15 :Pédagogie du Yoga
13h15 : Déjeuner (inclus)
14h45-15h Karma Yoga
15h-18h15 Pratique corporelle ( Yoga, Danse ou Renfo ou étirement Profond ou Equi )
18H-20H00 : Pédagogie du Yoga ou Cours théorique
20h-20h15 Relaxation
20H15 : Dîner (inclus)
temps journalier : 10h30

Horaires changeant en fonction des saisons et des grosses chaleurs en été.

1,5 jours off sont intégrés dans la formation

MODULE 8 : Communication et Accompagnement de lancement de projet (2h)

sebmu — 2022-09-21T09:21:32Z

Apprendre à lancer son projet de professeur de Yoga
Connaître l'aspect juridique de son installation
Communication digitale
Installation et Ancrage de son projet dans le temps

MODULE 7 : Massage et Thérapie Corporelle (4h)

sebmu — 2022-09-21T09:20:10Z

Grâce à notre équipe d'ostéopathe et de masseurs professionnels, nous vous donnerons des clés pour étudier différents massages pouvant accompagner votre pratique de professeur de Yoga.

Nous étudierons :
massage Ayurvédique
massage Thérapeutique Thaï

MODULE 6 : Ayurveda : Théorie, Nutrition et Massage ayurvedique (4h)

sebmu — 2022-09-21T09:19:16Z

L'ayurveda est le binôme du Yoga, médecine ancestrale quia accompagne la philosophie et le Yoga avec notre spécialiste de l'ayurveda.
Nous étudierons :
origines et Principes de l'ayurveda
Nutrition ayurvédique
Massage ayurvédique

MODULE 5 : Histoire du Yoga et Corps Subtils (10h)

sebmu — 2022-09-21T09:18:25Z

HISTOIRE ET PHILOSOPHIE

Qu'est ce que le Yoga ? Nous étudierons cette question d'un point de vue historique retraçant l'histoire du Yoga depuis sa création jusqu'à nos jours, questionnant ainsi qu'est ce qu'est la spiritualité au yoga ?
Notre école n'étant rattachée à aucun Guru, nous verrons la philosophie et l'histoire du Yoga sans aucun parti pris de croyance, de religion en laissant libre chacun.e de croire ce qu'il souhaite mais en gardant une approche du Yoga purement athée.

Ces classes vous permettront d'avoir des bases solides en histoire du Yoga afin de savoir correctement définir cette pratique ancestrale et répondre aux questions de vos élèves.

Origines du Yoga ( étude de l'hindouisme, des Vedas, vedantas, Patanjali, 8 membres du Yoga, différents Yoga : de l'origine du Yoga au monde contemporain)
Philosophie du Yoga
Ecoles de Yoga

CORPS SUBTILS et ENERGETIQUES

Nous verrons aussi tous les corps subtils en respectant la tradition du Yoga via des ateliers théoriques et des ateliers pratiques. Nous les étudierons comme d'autres manières de percevoir le monde, le corps et l'esprit en vous laissant le libre choix de réflexion autour.

Etude des Chakras
Etudes des Nadis
Etudes des koshas
Etude du Yin/ Yang
Etude du Prana

MUDRAS
Les Mudras, sceau, gestuelle, utilisés fréquemment en Yoga peuvent jouer un rôle important dans le mieux être des personnes lors de postures. nous apprendrons à les utiliser à bonne escient pour muscler notre cerveau !

YOGA DU SON
A travers des bains sonores, nous étudierons les bienfaits du son, de la musique sur le corps humain et le cerveau.

VALIDATION MODULE :

Evaluation écrite ( 1H ) sur le contenu du module.

MODULE 4 : Respiration et Pranayama (10h)

sebmu — 2022-09-21T09:17:03Z

La méditation comme outil thérapeutique.

Réelle outil pour le mieux être du corps, pour augmenter sa capacité d'écoute des subtilités de son monde et du monde, nous proposons plusieurs portes d'entrée dans la pratique afin que vous puissiez conseiller vos élèves sur le meilleur outil de méditation en fonction de leur personne et de leurs besoins.

Contenu :
ses effets sur le fonctionnement du cerveau ( plasticité cérébrale, activation de certaines zones du cerveau et effet sur le SNA)
étude des dernières avancées scientifiques sur le sujet
Cours théorique sur la méditation et la relaxation
Visée de la méditation selon les profils de personnes : adaptation de l'outil en fonction des profils de vos élèves
Pratique de Yin Yoga et de Yoga Nidra : incorporer une pratique de méditation ou de relaxation dans une pratique corporelle
Cours sur la construction d'une méditation et d'une relaxation dans une visée thérapeutique
Pratique de méditation et Relaxation chaque jour.
MODULE validé par la réalisation par les élèves d'une méditation et d'une relaxation de 15 min

MODULE 3 : Méditation et Relaxation (10h)

sebmu — 2022-09-21T09:15:50Z

En lien avec l'étude du système respiratoire et de la respiration en anatomie, nous étudierons aussi les pranayamas clés en Yoga et leurs effets sur notre corps et sur notre mental .
Nous vous expliquerons leurs adaptations, leurs contre indications et leurs bienfaits en faisant un parallèle avec les profils de vos élèves.

Contenu :
Etude du système respiratoire
Etude des pathologies respiratoires
Etude des pranayamas : définition, mise en pratique, bienfaits, progressions, adaptations et contre indications.
Etude des effets bénéfique des pranayamas sur le SNA et dans certains troubles.

VALIDATION MODULE :

Module validé par un examen écrit sur les pranayamas ( 1h) et savoir donner un pranayama à une classe en adaptant son choix de respiration aux profils (15 minutes )

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JOURNÉE TYPE

LE LIEU

PRÉ-REQUIS

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Ecrivez nous en expliquant votre projet : yogainari@gmail.com ou appelez nous directement : Roxane 07.82.62.84.72

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PRÉ-REQUIS

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JOURNÉE TYPE

MODULE 8 : Communication et Accompagnement de lancement de projet (2h)

MODULE 7 : Massage et Thérapie Corporelle (4h)

MODULE 6 : Ayurveda : Théorie, Nutrition et Massage ayurvedique (4h)

MODULE 5 : Histoire du Yoga et Corps Subtils (10h)

CORPS SUBTILS et ENERGETIQUES

VALIDATION MODULE :

MODULE 4 : Respiration et Pranayama (10h)

La méditation comme outil thérapeutique.

MODULE 3 : Méditation et Relaxation (10h)

VALIDATION MODULE :

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