Stage YogAnatomie Membre Inf Genoux et Cheville
16 et 17 Novembre 2024
Week-end | à partir de 210 €
Tu veux comprendre la mécanique de tes appuis, des pieds, des genoux à tes hanches dans un stage éducatif et de rééducation ? Bienvenue !
🟦 COMPRENDRE LA MECANIQUE DU MEMBRE INFERIEUR POUR PROGRESSER ET EVITER LES BLESSURES
2 jours pour se former à l’anatomie et à la mécanique du genoux, de la cheville, des jambes pour prévenir les douleurs, les blessures et savoir ce qu’il faut faire en cas de pathologie en s’adaptant à chaque profil et pathologie.
🟦 EN QUELQUES MOTS
👉 Ateliers théorique ( étude des os, des articulations et des muscles )
👉 Ateliers pratique d’anatomie concrète ( comprendre le corps en mouvement via des ateliers ludiques )
👉 Pratique de Yoga reliés à la thématique
👉 Analyse de cas concret
🟦 LE PROGRAMME
🟦 Week end spécial Membre Inférieur :
L’anatomie au service de l’individu
Le membre inférieur se déroule des pieds jusqu’à la hanche.
Des différences morphologiques ( genoux valgus par exemple ) aux blessures que l’on peut avoir ( fissure méniscale par exemple) il est important de s’intéresser aux causes, au fonctionnements du corps humain et surtout de savoir adapter sa pratique ou son enseignement en fonction des morphologies ou des blessures pour prévenir les récidives et garder un équilibre musculaire et une bonne congruence articulaire.
🟦 ATTESTATION
✔ Attestation de suivi de formation 15h Yoga et Membres inférieur
🟦 PRÉ REQUIS - POUR QUI ?
👉 aimer apprendre et tout comprendre
👉 Pratiquants ou professeurs de danse pilate, yoga, cirque ou thérapeute manuel.
🔹 JOURNÉE TYPE
9h-9h30 : Présentation du stage
9h30-10h30 : Yoga
11h-13h30 : Anatomie
13H30 : Déjeuner (inclus)
15h-18h Anatomie et Application
18h - 19H Yoga et Anatomie : Mise en pratique des acquis
20h : Dîner (inclus)
Fin du stage le dimanche à 16h.
🔹L’équipe
Roxane suit aussi bien de grands sportifs comme des personnes souffrant de lourdes pathologies et partage ses connaissances depuis plusieurs années au sein de différentes formations.
Diplomée d’anatomie du mouvement en danse, pratiquante d’axis syllabus, méthode de danse anatomie crée par Frey Faust, en cours de formation de danse et acrobatie à l’école de cirque de Lyon, elle travaille avec différents osthéopathes et Kinésithérapeuthes depuis plusieurs années à l’élaboration d’une méthode respectueuse des personnes dans le mouvement, notamment avec Cedric Chastel, créateur de danse et fascia ou Clémence Nataf, osthéopathe spécialisée en Cancérologie, elle vous emmène dans son univers d’anatomie du mouvement pointue pour un apprentissage de l’anatomie ludique et précise.
🟦 LE LIEU
📍 À Dieulefit, en Drôme Provençal
4 plave abbé Magnet,
26220 DIEULEFIT
Accès super facile :
⇀ TGV Montélimar
⇀ Car jusqu’à Dieulefit
⇀ À 2h de Lyon et Marseille
⇀ À 3h en TGV de Paris
🏡 La maison D’Inari :
Situé en Drôme Provençal, une grande bâtisse en pierre du 18 ème siècle vous accueille au coeur du village de Dieulefit, village de céramiste entouré de montagnes et de rivières !
🗝 LOGEMENT ET REPAS
Logement sur place ou à l’extérieur.
Repas bio, Végétariens ou vegan et locaux confectionnés avec amour.
🟦 TARIF 2024
Formation 2 jours Yoga Anatomie :
👉 Tarif réduit : 210 € : chômeurs, RSA ou étudiants
👉 Tarif plein : 250 €
* Inclus tous les cours et ateliers
Si vous souhaitez loger sur place,
⇀ Gîte en dortoir et Repas 2 jours / 1 nuits : 60 €
( 2 déjeuners, 1 diner )
Possibilité de demander une chambre individuelle + 50 €
⇀ repas bio, locaux, végétariens et sains et adaptable à chacun.e
🟦 DATES 2024
🔹 16 et 17 Novembre 2024
🟦 DES INFOS ? S’INSCRIRE À LA FORMATION ?
POUR S’INSCRIRE :
🚀 www.yogainari.com
※ Ecrivez nous pour vous inscrire :
✉ yogainari@gmail.com
✆ Roxane 07.82.62.84.72
► 🔹 LE SITE DE YOGA INARI :
Toutes les formations proposés par Yoga Inari, spécialiste du Yoga anatomie sont disponible sur notre site :
🔹 🔹 🔹 www.yogainari.com 🔹 🔹 🔹